Kerkhof Psychotherapie
Praktijk voor Klinische Psychologie en Psychotherapie
Practice for Clinical Psychology and Psychotherapy
Prof. dr. Ad Kerkhof
Spiegelkarper 16
2318 NH Leiden
tel. 06-13979754
071-5232166
Overzicht diensten
Diagnostiek en advisering
Cognitieve gedragstherapie
Behandeling depressie en piekeren
Behandeling angst en dwang
Behandeling burn-out
Traumabehandeling (EMDR)
Partnerrelatietherapie
Crisisinterventie en suicidepreventie
Rouwverwerking na suicide
Coaching, consultatie, supervisie
Behandeling jongeren 15+
Aanmelding
Aanmelding telefonisch op 06-13979754 of per e-mail: ajfm.kerkhof@hetnet.nl
U heeft een verwijsbrief nodig van uw huisarts
Afspraken alleen op vrijdag
Behandeling mogelijk in het Engels, Duits of Frans
Treatment possible in English, German or French
Op dit moment (september 2010) is er een wachttijd van meer dan twee maanden
Kwalificaties
Klinisch Psycholoog geregistreerd bij het Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP)
Gezondheidszorgpsycholoog (BIG registratie: 79049724125)
Psychotherapeut (BIG registratie: 99049724116)
Hoogleraar Klinische Psychologie
Vrije Universiteit Amsterdam
Hoofdopleider postdoctorale beroepsopleidingen
Buitengewoon lid Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie
Lid Raad van Bestuur Stichting 113Online: zie: www.113Online.nl
Cognitieve gedragstherapie
In deze behandeling gaat het om het verband tussen gevoelens, gedachten en gedrag. Veel aandacht wordt besteed aan het doorbreken van automatische gedachten, zoals piekeren, omdat deze gedachten de emotionele problemen vaak in stand houden. Cognitieve gedragstherapie is een bewezen effectieve behandeling voor veel emotionele klachten. Specifieke situaties (bijv. kritiek krijgen) roepen soms vervelende gedachten op (bijv. afgewezen worden) waardoor steeds opnieuw verdriet en boosheid worden ervaren. De angst voor een lift of voor een paniekaanval kunnen bij voorbaat al een angstreactie oproepen. Het gaat er om deze automatismen te doorbreken. Mensen met angststoornissen hebben de neiging om de dingen waar ze bang voor zijn te vermijden. Op korte termin helpt dat, omdat de angst even afneemt. Op langere termijn echter worden angsten bekrachtigd door het veelvuldig vermijden. In de behandeling worden kleine stapjes gezet om met angsten te leren omgaan. Waardoor je weer meer gaat durven.
Traumabehandeling
Iedereen kan in een bedreigende situatie terecht komen, als slachtoffer, of als getuige. Een auto-ongeluk, een beroving, een paniekaanval, al dergelijke schokkende onverwachte en zeer bedreigende gebeurtenissen kunnen traumatiserend zijn: de betrokkene ervaart herbelevingen, nachtmerries, schrikreacties, vermijdt streeds meer situaties, en wordt steeds meer gespannen. Cognitieve Gedragstherapie en Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR, met gebruikmaking van snelle oogbewegingen) zijn de aangewezen behandelingen zodat mensen weer de draad kunnen oppakken.
Partnerrelatietherapie
Soms lopen partners vast in verstoorde communicatiepatronen. "Ziejewelismes" verstoren het zicht op elkaar (Zie je wel, jij ben altijd zo dominant; Zie je wel, jij luistert ook nooit). Eenmaal vastgelopen is het soms beter om een objectieve behandelaar in te schakelen. In behandeling worden nieuwe manieren van overleg voorgesteld en geoefend in de hoop oude warme gevoelens weer terug te krijgen. Of om duidelijk te krijgen dat een scheiding toch onafwendbaar is. Wanneer partners in relatietherapie willen gaan dienen zij zich te realiseren dat eventuele intieme contacten met derden de behandeling kunnen belemmeren.
Crisisinterventie en suicidepreventie
Wanneer mensen in een acute crisissituatie terechtkomen is soms snelle hulp noodzakelijk. Afhankelijk van de ernst van de crisis is het daarom zaak om met de huisarts te overleggen of een crisisdienst moet worden ingeschakeld. Wanneer de urgentie minder groot is, als er nog ruimte is voor overleg, dan kan het zinvol zijn om emotionele crisissituaties te bespreken. Wanneer suicidale gedachten of plannen opkomen moet daar in ieder geval overleg over zijn. In behandeling worden de suicidale gedachten in kaart gebracht en samen met de client worden veiligheidsmaatregelen besproken en wordt nagegaan of de redenen voor het suicidale verlangen mogelijk beinvloedbaar zijn. Vaak zijn het repeterende onverdraaglijke gedachten en gevoelens die op dwangmatige wijze het bewustzijn tot een hel maken. In behandeling krijgt u tips hoe u kunt omgaan met bijna ondraaglijke gedachten en gevoelens. Bij acute levensnood wordt aangeraden www.113Online.nl in te schakelen. U kunt daar via de website, of via een telefoonnummer, chatten of spreken met getrainde vrijwilligers of professionals.
Rouwverwerking na suicide
Als u een dierbare bent verloren door suicide dan kunt u daardoor ernstig in emotionele problemen geraken. In behandeling is het vaak behulpzaam om een psychologische reconstructie te maken van hetgeen aan de suicide vooraf is gegaan en wat de betrokkene heeft bewogen. Schuldgevoelens of zelfs gevoelens van opluchting kunnen het rouwproces danig belemmeren. In de meeste gevallen lukt het om in de behandeling meer begrip voor de suicide en voor de eigen reacties te krijgen en weer evenwicht te hervinden.
Behandeling van piekeren
Bij veel emotionele problemen horen piekeren en slapeloosheid. Door geleide zelfhulp, aan de hand van het zelfhulpboek Piekeren, kunnen de frekwentie en tijd die verloren gaan met piekeren met minstens de helft worden teruggebracht. Door vaste piekerkwartiertjes te hanteren en positief te piekeren leert u uzelf snel weer te ontspannen en uw problemen op betere wijze op te lossen. Positief piekeren is hetzelfde als negatief piekeren, maar dan over iets positiefs (een leuke herinnering, een eigenschap waar u trots op bent). U wordt gevraagd deze positive gedachten net zo vaak te herhalen als u uw negatieve gedachten herhaalt (bijv. Ik ben niet goed genoeg). U zult zien dat u daardoor niet langer de speelbal bent van uw gedachten, maar dat u weer controle krijgt over uw muizenissen.
Balint
Samen met dr. N. van den Braken uit Leiden wordt een Balintgroep voor huisartsen begeleid. Dit is een intervisiemethode voor de huisarts die reflecteert op de interactie met de patient. Op dit moment (augustus 2010) is er een plaats open in deze groep (maximaal 10 huisartsen). Geinteresseerden kunnen contact opnemen. Aangesloten bij de Nederlandse Balint Vereniging.
Publicaties
Ad Kerkhof (2007). Piekeren, een stapsgewijze methode om je gepieker te verminderen. Amsterdam: Boom Hulpboek. Inclusief CD om positief te piekeren. ISBN: 978 90 8506 4695 (Euro 19,95).
Ad Kerkhof en Bert van Luyn (2010). Suicidepreventie in de praktijk. Houten: Bohn Stafleu van Loghum. ISBN: 978 90 313 7803 6 (Euro 35,-).
Ad Kerkhof (2010). Stop worrying: Get your life back on track with CBT. Maidenhead: Open University Press, McGraw-Hill Education. ISBN: 978 0 33 524252 8 (Euro 12,50)
Deze website is bijgewerkt tot september 2010